هوای رفسنجان در شرایط ناسالم قرار گرفت

به گزارش کرمان‌نو به نقل از فارس، معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان به‌منظور کاهش اثرات ناشی از آلودگی هوا بر سلامت جامعه و کاهش انتشار آلاینده‌ها، اصول بهداشتی و توصیه‌هایی به شرح زیر منتشر کرد.

خودداری از هرگونه فعالیتی که منجر به افزایش آلودگی هوا می‌شود تا شرایط به حالت مطلوب برگردد.

شهروندان محترم تاحدامکان از خروج غیرضروری از منزل و تردد بی‌مورد در معابر شهری خودداری کنند.

بیماران قلبی و تنفسی، مبتلایان به آسم، کودکان و سالمندان در فضاهای باز فعالیت نکنند و تاحدامکان از حضور در سطح شهر خودداری و در منزل استراحت کنند.

نوشیدن مایعات به‌ویژه آب در شرایط آلودگی هوا نه‌تنها باعث شستشوی دستگاه گوارش می‌شود؛ بلکه عطش و خشکی دهان ناشی از آلودگی هوا را نیز از بین می‌برد. از طرفی با نوشیدن آب و فعالیت دستگاه گوارش، بخشی از آلودگی‌های وارد شده به بدن توسط ادرار دفع می‌شود.

افرادی که مبتلا به سرماخوردگی (زکام همراه با حساسیت)، کروناویروس و یا مشکلات تنفسی هستند و افراد مبتلا به آسم بدون علامت، در زمره گروه‌های آسیب‌پذیر هستند؛ بنابراین به گروه‌های آسیب‌پذیر ذکر شده توصیه می‌شود از تردد در محیط‌های باز خودداری کنند.

ماسک‌های کاغذی معمولی و دستمال نمی‌توانند مانع ورود آلاینده‌های هوا به سیستم تنفسی شوند؛ بنابراین استفاده از آنها توصیه نمی‌شود؛ لذا ماسک‌های ویژه‌ای که با عنوان P۱ , P۲ (ماسک‌های سوپاپ‌دار) که در داروخانه‌ها عرضه می‌شود برای این شرایط تا حدی مناسب است.