سالمندی به معنای شکست در مقابل کرونا نیست| ۷۵ درصد افراد در نقاهتگاه کرمان مسن هستند

این روزها این جمله را که ویروس کرونا بیشتر در افراد میان سال و مسن رایج است زیاد می شنویم.

متاسفانه این مطلب نه تنها موجب افزایش استرس در میان سالمندان شده، بلکه این تفکر را به وجود می آورد که جوانان به کرونا مبتلا نمی شوند.

یا اگر جوانان مبتلا شوند جان سالم به در می برند و ویروس کرونا تنها افراد مسن را می کشد.

باید گفت این آمارها نسبی است، همانطور که می گفتند کووید19 کودکان را درگیر نمی کند.

اما بعد مشخص شد که کودکان مبتلا می شوند و حتی در بعضی موارد حالشان وخیم هم می شود.

در حالی که دیروز خبر خوش ترخیص فردی 91 ساله از شهرستان بم را شنیدیم.

به گفته رییس دانشگاه علوم پزشکی بم این فرد سابقه سفر به شهرهای درگیر کرونا را داشته و پس از بازگشت به بم با اطلاع خانواده‌اش به پزشکان و کارشناسان دانشگاه علوم پزشکی بم تحت مراقبت و انجام آزمایش کرونا قرار گرفت.

عباس زاده افزود: این فرد دارای نارسایی قلبی، آسم و فشار خون نیز بوده است.

وی ادامه داده که این فرد 91 ساله یک کشاورز بمی است که تغذیه سالم داشته و از جمله خرمای مضافتی بم را به طور مرتب و روزانه مصرف می‌کند.

همچنین رییس کمیسیون بهداشت چین گفته از آن جایی که این ویروس جدید است، در نتیجه ظرف روزها و هفته‌های آتی احتمالا شاهد بروز تغییراتی هستیم و خطری که گروه های سنی مختلف را تهدید می کند هم دستخوش تغییراتی می شود.

تعداد سالمندان بهبود یافته، کم نیست

بر اساس آماری که وزارت بهداشت از میانگین سنی افراد فوت شده و بهبود یافته منتشر کرده این اعداد به ترتیب 65/5 درصد برای فوت شدگان و 51 برای بهبود یافتگان است.

همچنین در پایین این جدول آمده که افراد در گروه های سنی 30 تا40 و 40 تا 49 بیشترین آمار را در میان بهبودیافتگان داشته اند.

خب با توجه به این اعداد و عدد میانگین سنی بهبودیافتگان این می تواند به معنی خوب شدن تعداد زیادی از افراد سالمندی باشد که بیشتر از 51 سال داشته اند.

در این جدول عدد میانه برای بهبودیافتگان نیز 50 است و می تواند به معنای این باشد که تعداد بهبود یافتگان بالای 50 سال هم کم نیستند.

از آنجایی هم که آمار و ارقام همیشه احتمالی است نمی توان گفت اکثر فوت شدگان سالمندان هستند یا خیر.

بطور مثال همانطور که می بینید در جدول بالاترین سن فوت شدگان 97 بوده، این عدد می تواند میانگین سنی فوت شدگان را تا حدودی بالا ببرد.

از طرفی هم حداقل سن فوت شدگان یک کودک 3 ساله است.

در واقع می توان گفت کرونا سن و سال نمی شناسد بلکه اگر از خودتان مراقبت نکنید، ممکن است گرفتارش شوید.

75 درصد بهبودیافتگان نقاهتگاه کرمان مسن هستند

افضلی مسوول نقاهتگاه بهبودیافتگان ویروس کرونا در کرمان در خصوص اینکه افراد مستقر در نقاهتگاه بیشتر در چه رده سنی هستند به کرمان نو گفت: تاکنون 8 مورد داشته ایم که به غیر از 2 نفر از آنها بالای 60 سال سن دارند.

به گفته وی آن 2 نفر دیگر هم سنشان 41 سال و 36 سال است.

بنابراین تفکر اینکه کرونا تنها برای افراد سالمند خطر آفرین است را از خود دور کنید.

ترس و اضطراب؛ خطرناکتر از کرونا

بهتر است بدانید ترس و اضطراب های بیش از حد و بدون آگاهی که به سالمندان وارد می کنید، بیشتر از کرونا برای آنها کشنده است.

استرس غیرطبیعی می تواند سیستم ایمنی این افراد را دچار اختلال کرده و آنان را مستعد ابتلا به بیماری های جسمی کند.

پس توصیه می شود به جای اینکه دنبال این باشیم، کرونا چه گروه سنی را بیشتر مورد حمله قرار می دهد در جستجوی راه حلی باشیم که چگونه خطر ابتلا را کاهش دهیم.

تماس با سالمندان را کم کنید اما مراقب آنها باشید

همانطور که می دانید توصیه شده به دلیل طولانی بودن دوره نهفتگی بیماری کرونا از تماس زیاد با افراد خانواده بپرهیزید.

از طرفی اگر فرد سالمندی در خانواده و آشنایان خود داشته باشید باید اطمینان پیدا کنید که نیاز‌های ضروری مانند غذا و داروی آنها به طور منظم تأمین شود.

شما با چند راه حل ساده می توانید با حداقل میزان خطر برای سالمندان به آنها کمک کنید.

اگر با افراد مسن در تماس هستید مسائل بهداشتی از جمله شستن دست هارا فراموش نکنید.

فاصله اجتماعی را این روزها در خانه نیز حفظ کنید و زیاد با افراد مسن خانواده و حتی دیگر اعضا در تماس فیزیکی نباشید.

سعی کنید به والدین خود و اقوام و همسایگانی که امکان بیرون رفتن و خرید ندارند کمک کنید.

سعی کنید در خرید مواد غذایی برای آنها دقت کنید تا رژیم غذایی سالم تری را دنبال کنند.

مطمئن باشید آنها مواد غذایی و داروهای مورد نیاز خود را برای حداقل دو تا سه هفته در اختیار دارند تا نیازی به خروج از خانه نداشته باشند.

اگر برای خودتان سفارش اینترنتی می‌دهید می‌توانید از آنها بپرسید آیا آنها نیز نیازهایی دارند تا برای آنها نیز خرید کنید.

به سالمندان اطراف خود توصیه کنید اکنون که نمی‌توانند از خانه خارج شوند، در خانه بی تحرک نمانند و سعی کنند روزی بین نیم تا یک ساعت در خانه راه بروند و فعالیت کنند.

سالمندان نگران نباشند، کافی است نکات بهداشتی را جدی بگیرند

به جای خواندن مطالب ناراحت کننده و استرس آور دنیای امروز، به والدین و یا سالمندان نزدیک خود آموزش دهید.

اگر توان انجام کارهای شخصی خود را دارند راه حل ها و آموزش های جدید بهداشتی را به سالمندان یاد بدهید.

در صورت نیاز آنها به کمک شما برای حفظ بهداشت فردی، خودتان دست به کار شوید.

ویروس کرونا و انزوای ناشی از آن می‌‌تواند به استرس سالمندان و در نهایت باعث تشدید تنهایی و انزوای بیشتر آنها شود.

تنهایی و انزوای اجتماعی می‌تواند افراد را بی‌میل به غذا و پیروی از یک رژیم غذایی ناسالم کند و علاوه بر آن می‌تواند ناملایمات روانی چون افسردگی و اضطراب در پی داشته باشد.

کرونا را شکست می دهیم

به یاد داشته باشید با خود مراقبتی، حفظ روحیه، ترس همراه با آگاهی می توان به جنگ هر بیماری رفت.

سعی کنید با ماندن در خانه و استفاده ازتعطیلات پیش رو در کنار خانواده خود وقت های تلف شده قبل را جبران کنید و از داشتن آنها لذت ببرید.