تب یکی از علایم اصلی بیماران مبتلا به کرونا است
دمای مناسب بدن چقدر است؟
بر اساس مطالعات پزشکی برای یک فرد بالغ دمای ۳۸ درجه به عنوان تب در نظر گرفته می‌شود، دمای بالای ۳۹.۵ درجه تب شدید و دمایی بیش از ۴۱ درجه تب خیلی شدید است.
کرونا، نامی که این روزها از کوچه و بازار گرفته تا رسانه ها و فضای مجازی به تیتر یک تمامی خبر ها تبدیل شده است.
کرونا که البته ویروس خطرناکی هم هست، حساسیت های زیادی را در بین مردم به وجود آورده.
در برخی موارد مردم به دلیل ناآشنایی با علایم این ویروس دچار استرس و نگرانی می‌شوند.
در ادامه به یکی از علایم مشهور ویروس کرونا که سوالات زیادی هم در مورد آن شده می‌پردازیم.
طبق گفته رئیس بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری تب یکی از علایم اصلی بیماران مبتلا به کرونا است.
اما تب چیست و به چه دمایی از بدن تب می‌گویند؟
تب چیست؟
دمای بدن در مغز و در هیپوتالاموس تنظیم می‌شود. این دما معمولا در سطح 37 درجه سانتی گراد است.
البته ممکن است در هر فرد به طور معمول یک درجه بالا و یا پایین باشد. بهتر است بدانید که تب، بیماری نیست و تنها علامتی برای نشان دادن وجود یک بیماری است.
معمولا باکتری‌ها و ویروس‌ها در بدن باعث ایجاد عفونت می‌شوند و در اثر این عفونت، گلبولهای سفید خون مورد حمله قرار می گیرند و موادی که در بدن باعث تب می‌شوند، آزاد می‌شود.
زمانی که این مواد تب زا به مغز می‌رسند، مغز به هیپوتالاموس دستور می‌دهد که دمای بدن را بالا ببرد و در نتیجه تب رخ می دهد.
محدوده دمای طبیعی بدن چقدر است؟
مطالعه و بررسی میزان طبیعی دمای بدن انسان به این بستگی دارد که این اندازه‌گیری را از کدام قسمت از بدن او انجام دهیم.
دمای مقعدی بیشتر از دمای سنجیده شده از زیر زبان فرد است؛ در حالی‌که دمای اندازه‌گیری شده از زیر بغل پائین‌تر است.
جدولی که در ادامه آورده شده اطلاعات کاملی در خصوص محدوده‌ی طبیعی دمای بدن به کمک اندازه‌گیری با دماسنج در اختیار می‌گذارد:
| محل اندازه‌گیری دما | 0-2 سال | 3-10 سال | 11-65 سال | بالای 65 سال |
|---|---|---|---|---|
| دهان | 35.3-37.5 | 35.5-37.5 | 36.4-37.6 | 35.8-36.9 |
| مقعد | 36.6-38 | 38- 36.6 | 38.1- 37 | 37.3- 36.2 |
| گوش | 38- 36.4 | 37.8- 36.1 | 37.6- 35.9 | 37.5- 35.8 |
| زیربغل | 37.3- 34.7 | 36.7- 35.9 | 36.9- 35.2 | 36.3- 35.6 |
دامنه‌ی دمایی بیان شده در جدول فوق تحت تأثیر عوامل مختلفی است که از آن جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- سن و جنسیت فرد
- زمان اندازه‌گیری دمای بدن، صبح زود پائین‌ترین دما و هنگام عصر بالاترین دمای بدن
- میزان فعالیت‌های روزانه
- خوراکی‌ها و آشامیدنی‌های دریافتی
- دوره‌ی عادت ماهیانه در زنان
- روش سنجش دمای بدن و محل قراردادن دماسنج
دمای طبیعی بدن در بزرگسالان
حد نرمال دمای بدن برای بزرگسالان محدوده‌ای بین ۳۶.۴ تا ۳۷.۶ درجه‌ی سانتیگراد است.
این محدوده‌ی دمایی مربوط به سنجش دمای زیرزبانی است و طبق بعضی منابع می‌تواند کمی متفاوت باشد.
با توجه به حد معمول دمای بدن، می‌توان مشخص کرد چه درجه حرارتی تب تلقی می‌شود.
در نتیجه برای یک فرد بالغ دمای ۳۸ درجه به عنوان تب در نظر گرفته می‌شود، دمای بالای ۳۹.۵ درجه تب شدید و دمایی بیش از ۴۱ درجه تب خیلی شدید خواهد بود.
دمای قابل قبول برای بدن نوزادان
گاهی اوقات بدن کودکان و نوزادان دمای بالاتری در گوش و زیربغل نسبت به بزرگسالان دارند.
برای کودکان و نوزادان از بدو تولد تا ۲ سالگی دمای مقعدی بین ۳۶.۶ تا ۳۸ درجه‌ی سانتیگراد طبیعی شمرده می‌شود.
دمای بدن یک نوزاد تازه متولد شده ۳۷.۵ درجه‌ی سلسیوس است.
معمولاً وقتی کودک در حال دندان درآوردن باشد کمی افزایش حرارت بدن را تجربه می‌کند.
چه وقت به پزشک مراجعه کنیم؟
این‌که چه دمایی خطرناک باشد به سن فرد بستگی دارد.
بزرگسالان
معمولاً دمای ۳۸ تا ۴۰ درجه که در نتیجه‌ی یک بیماری کوتاه مدت در فرد به وجود آمده باشد برای سلامتی او خطرناک به حساب نمی‌آید.
هرچند برای افرادی که مشکلات قلبی یا ریوی داشته باشند یک تب خفیف هم نگران‌کننده است.
وقتی دمای بدن از ۴۰ درجه بیشتر و یا از ۳۵ درجه کمتر بود و با علائمی نظیر اختلال حواس، سردرد و تنفس کوتاه همراه بود مراجعه به پزشک واجب است.
دمای بالای ۴۱ درجه‌ی سانتیگراد می‌تواند منجر به از کار افتادگی اعضای بدن بشود.
کودکان
کودکان با ۳ ماه تا ۳ سال سن، اگر تب داشتند ولی دمای بدن‌شان زیر ۳۸.۹ درجه‌ی سانتیگراد بود نیاز به مراقبت پزشکی ندارند.
اما اگر دمای بدن‌شان بالاتر از ۳۹ درجه شد و یا دمای‌شان کمتر بود ولی دچار کم‌آبی، استفراغ و یا اسهال هم شدند مراجعه به پزشک ضروری است.
چطور دمای بدن‌تان را اندازه بگیرید؟
میان لوازم بهداشتی و کنترل سلامت موجود در بازار دماسنج‌های متفاوتی را می‌توانید پیدا کنید.
بسته به این‌که فرد در چه محدوده‌ی سنی قرار داشته باشد باید دماسنج مناسب را انتخاب کنید.
| سن | بهترین روش |
|---|---|
| 0 تا 3 ماه | مقعدی |
| 3ماه تا 3 سال | مقعدی، گوشی یا زیربغل |
| 4 تا 5 سال | زیرزبانی، مقعدی، گوشی یا زیربغل |
| 5 سال به بالا | زیرزبانی، گوشی یا زیربغل |
برای استفاده از دماسنج حتماً به بروشور آن محصول دقت کنید.
اگر دمایی که اندازه گرفتید به نظرتان نامعقول رسید بعد از ۵ تا ۱۰ دقیقه مجدداً اندازه‌گیری را تکرار کنید.
اگر مطمئن نبودید که حرارتی که از روی دماسنج می‌خوانید درست است از دماسنج دیگری استفاده کنید.
نشانه‌های تب
پزشک برای تشخیص، دمای بدن فرد را اندازه می‌گیرد.
معمولاً دمای ۳۸ درجه‌ی سانتیگراد و بالاتر از آن به عنوان تب در نظر گرفته می‌شود. موارد دیگری که تأیید کننده تب هستند شامل موارد زیر است:
- کاهش اشتها
- احساس سرما
- سردرد
- کج خلقی
- دردهای عضلانی
- لرز
- عرق کردن
- ضعف و بی‌حالی
در نهایت این که نسبت به سلامت خود آگاه باشید، اطلاعات خود را بالا ببرید تا بدانید چه زمانی واقعاً باید نگران باشید و چه زمانی باید صب و حوصله به خرج دهید.
سلام من الان ۲ روزه دمای بدنم بالا رفته ولی بیشترین دما ۳۷/۹ بوده ایا من کرونا دارم
در سایت زیر یک تست خود ارزیابی کرونا بدهید.
https://test.corona.ir/
سلام خدا خیرتون بده … اطلاعات جامع و کاملی ارائه دادید و خیلی برام مفید و کاربردی بود … برعکس چند تا ردیف اول گوگل که جون به لب میکنن تا جواب سوالت رو بدن و بعضی وقتام اطلاعاتشون اصلا ربطی به سوالت نداره … از همه بر و بچه هایی که زحمت می کشن تشکر و قدردانی میکنم … دمتون گرم … یاعلی